30 Apr Il corpo cantore: Āsana e scrittura yogica

È sottile e chiarissimo, il legame tra la scrittura e la pratica yoga.
A unirle è la dimensione mantrica,
che porta lucidità e direzione a pensiero e linguaggio.

Lo Yoga ci mette nel corpo.
Insegna a conoscerlo,
come primo terreno di coscienza, comunicazione e relazione.

Il processo mantrico ci insegna a riconoscerci ed esprimerci,
a scegliere le strutture di pensiero e linguaggio più adatte.

La scrittura illumina e certifica questo processo:
metto nero su bianco quello da cui parto oggi,
mi porto al mondo chiara
nelle mie fragilità e forze, obiettivi ed etica, proposte e bisogni.

Si parte dal corpo, riorganizzando il sistema fisio-energetico
frammentato, velocizzato e instabile.
Si passa dal respiro e dal pensiero mantrico, costruendo scorrevolezza e verità.
Si arriva alla scrittura, che è riconoscimento e riposizionamento.

“Il corpo cantore: Āsana e scrittura yogica”
è una pratica gratuita che trovate su Vimeo e Youtube,
un primo impegno
e apertura sul corso che “Saukumārya: finezza di donna che srotola e intreccia storie:”
poggeremo corpo e racconto
sulla scansione vedica delle diverse aree della vita.