About

Ylenia è un distillato di benefiche meraviglie. Strepitoso allineamento di pratica, pensiero, disciplina ed emozione. Ricerca senza dogmi, curiosità senza fini, volontà cristallina, generoso ascolto. Non lo si capisce solo dall’energia che trasmette, ma anche dalla chiarezza del suo linguaggio spirituale. Come la chiarezza delle intenzioni autentiche e spontanee, che originano da un sapere reso corpo ed essenza. Maestra di yoga, reiki, bioenergie, discipline sapienziali, storia culturale, maestra di umanesimo e, soprattutto, di umanità. Ogni incontro con Ylenia – perché non si tratta solo di corsi o lezioni – ti fa allineare un po’ di più con l’universo, stimola le tue risorse, accoglie i tuoi limiti, sviluppa il meglio di te, provocandolo con dolcezza. Ogni incontro con lei è Crescita: semplice, pura, disarmante. Una delle anime più luminose che abbia mai incontrato nelle mie lunghe peregrinazioni.

Liza, La Pratica Yoga e La Crescita Yoga

Il corso di yoga che frequento rappresenta per me la soluzione a tutte le questioni psico-fisiche che incontro, ho incontrato e potrei incontrare nel futuro. Mi aiuta a conoscere meglio il mio corpo in tutte le sue micro-parti, a mettere in relazione i miei sentimenti con alcune caratteristiche fisiche specifiche, ad analizzare le mie peculiatià caratteriali e il mio modo di relazionarmi agli altri sulla base delle esperienze pregresse. È una scuola di vita, più che una scuola di yoga.

Serena, La pratica Yoga

Ho conosciuto Ylenia tanti anni fa in un comune percorso di crescita e approfondimento. La sua grande preparazione, passione e capacità emotiva, mi ha spinto anni dopo, naturalmente e senza indugio, ad affidarmi a lei in un percorso individuale che focalizzasse e portasse alla luce dalla profondità, le motivazioni e intenzioni del mio progetto olistico e della mia formazione. È stato bellissimo.Affidarsi in mani sicure, sentire di potersi lasciar andare non è facile. Ylenia ti tiene per mano, si connette profondamente, si avvicina dolcemente e premurosamente. Ogni volta è stata una conquista in più, in una direzione di chiarezza, motivazione e accettazione dei limiti. E la cosa importante è che lei è li con te, a sostenere e guidare ciò che nel tuo corpo e nella tua mente è li solo per essere ascoltato. Attraverso il Reiki, mi ha nutrito. Attraverso le visualizzazioni, mi ha accarezzato creando immaginari bellissimi, reali e rassicuranti. Tutt' ora Ylenia è un mio punto di riferimento; e cosi, quando sento il bisogno di prendermi un po' cura di me, so di poter contare sulla sua magnifica presenza. Immensa gratitudine Maestra Ylenia.

Stefania, La Crescita Yoga

Lo yoga di Ylenia è potente. Durante la lezione sento che il mio corpo inizialmente stanco, e appesantito comincia a sbloccarsi, e si alleggerisce. Il mio corpo si carica di una energia nuova, e liberatoria. Sento di compiere un viaggio dentro di me, il corpo si risveglia, e la mia testa è libera di seguire strade alternative.

Fabiana, La Pratica Yoga

Un percorso ricco di molteplici spunti che apre verso una rivisitazione globale dell'approccio alla quotidianità e alla vita in generale. Il valore aggiunto consiste nella possibilità di riprenderlo nel corso del tempo, tenendo traccia della propria evoluzione interiore.

Simona, Dharmaseva

Frequento solo da poco tempo Lo Studio Yoga di Ylenia, ma sin dal primo incontro con lei e con lo spazio dove accoglie a cuore aperto i suoi allievi, ho respirato la sensazione di sentirmi a mio agio, come quando cerchi un posto giusto in cui atterrare e lo trovi all'improvviso, quello di cui in questo momento avevo bisogno. Lo studio è uno spazio intimo, accogliente e rilassante e Ylenia è un'insegnante appassionata, preparata, dolce e solida insieme, e ben attenta a costruire una relazione di scambio con i suoi allievi. Ogni lezione del corso di yoga è un tempo pieno e scandito, non c'è mai nè troppo nè troppo poco, un armonioso equilibrio tra lavoro corporeo, respiro, consapevolezza e ascolto di sè, in cui poco per volta si snoda e si comprende un tema, un senso, la profondità di una pratica. Un connubio molto bello tra semplicità, esperienza e poesia.

Deborah, La Pratica Yoga

Ho conosciuto Ylenia due anni fa quando insieme decidemmo di intraprendere il percorso di counseling online. Un viaggio, tutt’ora in corso, in cui sto imparando ad osservarmi, conoscermi ed amarmi grazie alla guida attenta e dolce di Ylenia che con grande professionalità mi accompagna ogni mese alla scoperta di me stessa.

Stefania, La Crescita Yoga

Il rapporto di collaborazione è stato molto importante ed equilibrato. Mi sono sentita sostenuta nel mio percorso, ma al tempo stesso in grado di portarlo avanti in maniera autonoma. Uno spazio di ascolto e di crescita vissuto con i tempi giusti e modalità personalizzate.

Simona, La Crescita Yoga

Ylenia è una piuma che ti sfiora e ti risveglia, insegnandoti ad ascoltare il tuo corpo, decifrarne i segnali, rafforzarlo. Allineare quello che siamo con quello che vorremmo essere. È molto più di un'insegnante di yoga. È una guida, una coach, una presenza rassicurante, a tratti una psicologa. Ognuno di noi dovrebbe avere una persona come lei nella vita, per imparare a stare e vivere meglio.

Anna, La Crescita Yoga

I corsi di yoga di gruppo che guida Ylenia a Roma sono i più completi che io abbia mai seguito. Entri con tutti i pensieri della giornata, con tutto quello che non hai ancora fatto, con i problema da risolvere…ma esci forte, presente e rilassato. In queste due ore c’è una combinazione perfetta di lavoro fisico e di rilassamento. Tutto questo grazie a diversi strumenti che ammorbidiscono il lavoro muscolare: lettura di brani, accompagnamento musicale, meditazioni guidate…Ylenia sa come far stare bene il gruppo (di massimo 5 persone) durante queste due ore che sono una goduria per mente, corpo e cuore.

Emilia, La Pratica Yoga

Ylenia mi ha fatto scoprire un mondo che mi ha affascinato così tanto che vorrei che diventasse il mio lavoro. Il reiki è una tecnica così semplice e così magica contemporaneamente che ti fa emozionare. Il tocco delle mani può cambiare lo stato di una persona e ti fa scoprire mille cose su di lei. Quando senti come respira la testa, come un rene è più caldo dell’altro, come si calmano i muscoli dopo minuti di contatto puoi solo pensare che siamo esseri meravigliosi. Questo weekend faccio il corso di secondo livello con Ylenia. Spero di essere all’altezza. Il primo corso è stato bellissimo. Dopo due giorni in campagna da lei, e la cura speciale che ti dedica, non puoi che tornare in un altro stato psicofisico. In più, il corso è intenso e la conoscenza che riesce a trasmettere durante questi tre giorni è veramente tanta. Lo consiglio vivamente a chi vuole approfondire questo campo.

Emilia, Formazione Reiki

Una pratica yoga che da tre anni mi convince e sorprende grazie alla sua morbidezza, la sua precisione, la sua profondità, il divertimento di scoprire le infinite forme del mio corpo ogni volta di nuovo.

Mateja, La Pratica Yoga

Ylenia ha il dono di saper entrare in comunicazione profonda con i suoi allievi e questo, nel rapporto uno ad uno delle lezioni individuali, le permette di guidarli verso una pratica sempre più personale e sempre più liberata da idee di yoga e di movimento prestabilite e limitanti. Quando ho iniziato a soffrire di una malattia reumatica che ha modificato molto le mie possibilità di movimento, Ylenia, grazie alla sua preparazione e sensibilità, è riuscita a sostenermi nell’ascolto della mia nuova condizione e nel percorso di trasformazione della pratica. Ho imparato molto dai nostri incontri a due, ma la cosa più importante è stato proprio questo senso di libertà. Libertà di conoscermi e sperimentare nel corpo e nelle emozioni, libertà di modificare e inventare nuove forme di espressione delle mie energie e soprattutto libertà di praticare nella piena accoglienza di come sono e di come mi sento in ogni particolare momento della mia vita.

Angela, La Crescita Yoga

Dopo anni con Ylenia come insegnante di yoga un giorno arrivò il momento di fare un passo successivo: le lezioni individuali. Sono ormai tre anni che non salto questo appuntamento, quello di maggiore sincerità della settimana. Come sto? Che emozioni non faccio uscire fuori? Che disagi provo? Cosa non riesco a superare? Dove accumulo le tensioni fisicamente? Come posso aiutarmi con l’alimentazione? Durante tutto questo tempo, piano piano, Ylenia mi ha aiutato a scavare, ad affrontare mille questioni, a superare insicurezze, blocchi, fasi complicate e problemi fisici. Sono lezioni intense, belle, oneste, complete in cui sa perfettamente come lavorare con te, come aiutarti, come farti fare un piccolo passetto in più verso la completezza, la presenza, il tuo vero sè. Tutti questi strumenti per l’armonizazzione psicofisica ed emotiva mi hanno cambiato tantissimo. Adesso sono più consapevole di chi sono, cosa voglio e come voglio sentirmi in ogni aspetto di questa vita.

Emilia, La Crescita Yoga

Ho conseguito la mia attivazione reiki con Ylenia nell'estate 2018. Sono state tre giornate meravigliose, in cui, tra gli alberi, il sole e il vento sono stata introdotta al mondo dolce del reiki attraverso una pratica che mi ha toccato profondamente. Grazie di cuore!

Mateja, Formazione Reiki

Ylenia è una insegnante competente e sensibile. Quello che più ho apprezzato durante il mio percorso individuale con lei é l'uso creativo dei diversi strumenti che compongono il suo bagaglio di esperienza. Grazie alla sua capacitá empatica Ylenia combina tecniche meditative con asana, visualizzazioni, mantra, rimedi erboristici composti da lei e tecniche di focalizzazione che aiutano ad entrare nel cuore dei problemi e a scioglierle con un percorso mirato, consapevole e autentico. Le sono grata per i suoi insegnamenti, per la sua attitudine pratica, per la sua dolcezza e grande umanitá.

Ilaria, La Crescita Yoga

Seguire i corsi di Ylenia è stata una delle esperienze più belle e trasformative della mia vita. Ho dovuto smettere perché ho cambiato città, ma tuttora le sue lezioni e l’atmosfera dolcemente accogliente del suo studio sono la cosa che mi manca di più di Roma. Ylenia è un’insegnante rara, preparata in maniera profonda su ogni aspetto dello yoga e nello stesso tempo sempre aperta a scoprire, sperimentare, modificare, crescere. Segue i suoi studenti con dedizione e sensibilità, ma soprattutto con grande rispetto per le caratteristiche personali e lo stato psicofisico di ognuno. La profondità del suo insegnamento mi ha fatto innamorare dello yoga ogni giorno di più, tanto da farmi decidere di intraprendere anch’io il percorso per diventare maestra.

Angela, La Pratica Yoga