15 Set Cos’è l’Energia nello Yoga

Energia, nello Yoga, è la forza vitale che dà forma e mantiene viva ogni cosa, dalle persone agli oggetti, passando per gli elementi della Natura. Può essere manifesta, come lo sono io o lo strumento tecnologico attraverso il quale sto esprimendo a voi i miei pensieri; può essere immanifesta e presente solo in forma di potenziale, come i desideri e i sogni che covo in me in questo momento o la pioggia custodita nel colore nero delle nuvole.

A riguardarci più strettamente, sono due forme d’Energia, che lo Yoga ci chiede di conoscere, integrare in noi e praticare.

Parā Śakti

E’ una forma d’Energia universale e immanifesta; è l’intelligenza vitale e creativa, la matrice universale da cui tutto viene e il riferimento a cui rivolgerci quando vogliamo che un nostro progetto (una nostra energia) prenda forma concreta.

Conoscere Parā Śakti significa comprendere i movimenti profondi che creano le cose e partecipare con presenza, collaborare allo scorrere delle cose.
Ad esempio, è sviluppando una relazione con Parā Śakti che so quando è il momento di investire su un progetto che ho dentro da un po’, perchè la mia connessione matura e perfezionata con questa Energia mi consente di cogliere i segnali, che sono il “via libera” per le maggiori possibilità della sua manifestazione.

Lavoriamo su/con Parā Śakti strutturando una pratica energetica pura, in cui più che gesti, sviluppiamo ascolto, connessione, intuizione, percezione sensoriale della nostra energia, profondità meditativa e relazione con la nostra idea di divino. Questo è ciò che Patañjali, negli Yoga Sūtra, chiama: Pratyāhāra, Dhāraṇā e Dhyāna.

Karma Śakti

E’ la forma personale e specificamente nostra, che l’ Energia prende. E’ l’insieme delle dinamiche,  delle forze emotive, mentali, fisiologiche, genetiche, genealogiche, ambientali e sociali che ci muovono.

Conoscere la nostra Karma Śakti significa saper modellare, guarire, riconoscere, seguire e nutrire la nostra Energia; significa evolvere nel quotidiano, non solo conoscerci, ma essere guidati a vivere diversamente.

Lavoriamo su/con Karma Śakti seguendo i primi 4 Aṅga o componenti dello Yoga, descritti da Patañjali: Yama, Niyama, Āsana e Prāṇāyāma, insieme al Counseling Vedico e allo studio dei testi e dei maestri che ci insegnano a stare con coscienza e rispetto nelle cose.

La prospettiva tantrica, con la quale integriamo e caliamo nel corpo la teoria di Patañjali, non dice nulla di diverso, ma ci guida con le parole poetiche di Śiva che, cogliendo l’invito di Śakti a descriverle cos’è l’Energia, dice:

“Amata mia,
la tua domanda richiede risposte, che arrivano attraverso l’esperienza diretta, vissuta completamente.”

Per conoscere l’Energia, sostiene lo Yoga in ogni sua forma, è necessario vivere, stare nell’esperienza della vita, farlo di petto e donandoci completamente.

potete approfondire e praticare questi temi seguendo il corso
“Manifestare Visioni: conoscere l’Energia e riprogrammare ogni cosa seguendo il suo flusso“