Abbiamo un gioco di "botta e risposta," io e il mio vicino di orto. Ci separano quarant'anni di età, abitudini di vita e culturali e una recinzione, ma ci intendiamo abbastanza bene. Il nostro gioco di "botta e risposta" si svolge attraverso la recinzione che separa il...
Il mio modo di celebrare gli ultimi mazzi di basilico dell'orto, così capaci di equilibrare il sistema nervoso e unirli al nutrimento caldo dei fagioli e del grano...
Per oggi, proviamo a pregare con il corpo, a praticare con i sensi e l’attenzione: per oggi, diventiamo pausa. E impariamo ad amare la sua saggezza....
Il nostro obiettivo per questa settimana è coltivare il radicamento. Oggi vi propongo di farlo anche attraverso il cibo. Per creare solidità e consistenza nel corpo ricorriamo alle proteine e ai valori nutrizionali delle radici, di tutto ciò che cresce sotto terra....
Non potevo non innamorarmi di una filosofia del nutrimento che rinnega le misure precise, le regole e l'uso del cibo come un oggetto al tuo servizio, invece che come una fonte di energia e un dono dell'infinito. Non potevo non innamorarmi dell'ayurveda, nella sua forma più...
Ho ascoltato la tempesta arrivare, l’ho aspettata. Quand’è stata l’ultima volta che hai aspettato qualcosa-dico, davvero, l’ultima volta che hai aspettato, che non sei scappata dall’incontro con l’intensità? Il vento entra dalla finestra, muove le tende bianche. I tuoni girano attorno a me, nel cielo. Se mi immergo...