Lo Studio Yoga Roma

Che il corpo ritrovi uno spazio ampio, com'è la sua natura. Che il cuore e il respiro ritrovino un tempo lento e delicato, com'è la loro natura. Che la mente, perfetto supervisore, ritrovi concentrazione per assistere tutti i processi che mi fanno esistere, un giorno dopo...

Fin da piccoli, impariamo a lottare con unghie e denti contro le emozioni negative. Ci impegniamo coscientemente a scartare la sofferenza e, incoscientemente, replichiamo le dinamiche dolorose in cui siamo cresciuti, perchè esse sono le uniche conosciamo. Ma quanto ci concentriamo sulla costruzione della felicità?...