Santosha: pratiche per costruire la tua felicità

Lo Studio Yoga via Bixio 76, Roma, Italia

Fin da piccoli, impariamo a lottare con unghie e denti contro le emozioni negative. Ci impegniamo coscientemente a scartare la sofferenza e, incoscientemente, replichiamo le dinamiche dolorose in cui siamo cresciuti, perchè esse sono le uniche conosciamo. Ma quanto ci concentriamo sulla costruzione della felicità?...

70€

Satya: pratiche per ritrovare la tua verità

Lo Studio Yoga via Bixio 76, Roma, Italia

Che il corpo ritrovi uno spazio ampio, com'è la sua natura. Che il cuore e il respiro ritrovino un tempo lento e delicato, com'è la loro natura. Che la mente, perfetto supervisore, ritrovi concentrazione per assistere tutti i processi che mi fanno esistere, un giorno dopo...

75€