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Dono: un kriya per espandere il tuo respiro, la tua sicurezza

Una meditazione dinamica, che apre il cuore e rinforza la schiena e il bacino, snoda le articolazioni e fa spalancare gli occhi su un’altra prospettiva- quello che proviamo nel corpo diventa sempre il nostro modo di percepire il mondo. ...

11 Ottobre, 2019 / 0 Comments
Il mio lavoro è prepararvi un angolo selvatico

Qualche indicazione su come riappropriarti dei tuoi sensi, imparando l'arte del riparare le tue fragilità e rotture. La ricetta di una zuppa selvatica, per sostenerti in una pratica di silenzio e coraggio....

27 Maggio, 2019 / 0 Comments
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