Yoga nel suo significato più ampio e più bello: sono modi per restare unite a noi stesse e praticare con determinazione l’arte rivoluzionaria del non arrenderci al poco tempo, poca energia, poco coraggio, poche idee, poco entusiasmo rimasto....

"Conoscere me" è la base del mio processo di salute: come posso decidere cosa mi serve, quali orari darmi, cosa mangiare, persino  cosa fare tra un minuto o qual è la reazione più vera a quello che mi succede, se non conosco me? Se non...

Trova la vibrazione esuberante che sorge in ogni momento, mormorando nei tuoi posti più segreti, risuonando attraverso canali di piacere. Sappi che sei inondato da essa in ogni momento....