Riconoscere questa forma di cura, infinita e piena, riconoscerla ad ogni respiro, battito del cuore o elemento su cui poggiamo gli occhi, è "praticare"...
Un mantra potente e segreto, che nutre me e gli altri per come riesce a manifestarsi. Il mantra più bello, che fa vibrare me e non smette di creare all’esterno. ...
Questa pratica è lo spunto per costruirci un momento di pausa e abbracciare la nostra ciclicità, attraverso il movimento e la meditazione....
"Finirà mai, questo stato di incertezza, di cambiamento imminente, di fragilità?" E' una delle domande che mi sento rivolgere più spesso dai miei allievi, negli stadi iniziali dei percorsi di yoga per la crescita personale. Credo che i miei allievi riescano sempre a vedere la luce...