Pratiche per accogliere il cambiamento

35,00

12 ottobre @ 9.30 – 14.30

Il workshop è aperto a cinque persone. Il costo complessivo è di 70€; la prenotazione è obbligatoria e sarà confermata dal versamento di una caparra di 35€. Consiglio di indossare abiti comodi e di portare carta e penna per la sessione di scrittura introspettiva. Tutti gli altri materiali saranno forniti dallo studio yoga.

Esaurito

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Descrizione

Il workshop Pratiche per accogliere il cambiamento si svolgerà nell’arco di una mattinata, sabato 12 ottobre, dalle 9.30 alle 14.30. Vi guiderò in pratiche per definire il vostro luogo sacro e sicuro, usando l’energia del gruppo e poi creando la stabilità individuale che serve, per sentirvi il centro di voi stessi, o per conquistare quella sensazione, passo dopo passo.

Useremo asana, kryia e pranayama per svegliare nel corpo l’energia del cambiamento. Contempleremo il nostro cambiamento: tutti i luoghi interiori in cui stiamo ancora evitando di andare.

Durante le ore passate insieme useremo l’arte, in alcune delle sue infinite, splendide forme, per lenire le ferite, aprire gli orizzonti e farci sostenere da una base solida, che agisce in silenzio, sotto la soglia della razionalità, a costruire qualcosa che capiremo solo poi, come sempre avviene, nelle grandi imprese.