195,00€
Questa esperienza è una proposta per incontrare in modo dettagliato e personalizzato gli strumenti più importanti usati nel metodo La Vita Yoga per la crescita e il benessere psicofisico.
Da questa giornata puoi aspettarti il beneficio che viene da ore intense, dedicate alla tua salute completa e un piccolo bagaglio di strumenti e nozioni da portare con te e sviluppare nel quotidiano, per continuare la tua pratica in autonomia.
La quota proposta è indicativa per una persona e può variare in caso di richieste specifiche, per le quali ti invito a contattarmi direttamente. È possibile prenotare l’esperienza per più persone, fino ad un totale di cinque.
La somma richiesta al momento della prenotazione online è pari ad una quota completa; se ci sono più iscritti, questa singola quota si considererà come caparra e il corrispettivo per gli altri partecipanti sarà richiesto di persona e in contanti al momento del check in. La quota per ogni iscritto in più sarà di 50€.
Puoi scrivermi attraverso il modulo contatti per ulteriori info, per definire i dettagli della tua esperienza e per la prenotazione e l’acquisto.
10.00 | accoglienza, ambientazione negli spazi e infuso di benvenuto |
10.30-12.30 | sessione di La Pratica Yoga (asana, pranayama, rilassamento) |
13.00-15.00 | pranzo e pausa |
15.00-18.00 | sessione di La Crescita Yoga (conversazione, meditazione, elementi di crescita personale) |
18.30 | chiusura della giornata, aperitivo di saluto |