Due giorni di Vita Yoga

290,00

 

Questa esperienza è una proposta per conoscere in modo personalizzato e completo il metodo La Vita Yoga per la crescita e il benessere psicofisico. Da questi due giorni puoi aspettarti il beneficio che viene da un’immersione profonda in un contesto in cui tutto, dagli spazi al cibo e dalla pratica fisica all’indagine emotiva, è studiato e presentato per avviarti ad un processo di auto cura semplice e profondo. Al tuo rientro, avrai un bagaglio nutrito di strumenti e nozioni da continuare ad usare per nutrire la tua salute psicofisica ogni giorno e in autonomia.

La quota proposta è indicativa per una persona e può variare in caso di richieste specifiche, per le quali ti invito a contattarmi direttamente. È possibile prenotare l’esperienza per più persone, fino a quattro. La somma richiesta al momento della prenotazione online è pari ad una quota completa; se ci sono più iscritti, questa singola quota si considererà come caparra e il corrispettivo per gli altri partecipanti sarà richiesto di persona e in contanti al momento del check in. La quota per ogni iscritto in più sarà di 50€.

Una volta acquistato il pacchetto puoi scrivermi attraverso il modulo contatti per definite i dettagli della tua esperienza.

COD: due-giorni-vita-yoga Categoria:
Descrizione
Sabato
10.00 accoglienza, ambientazione negli spazi e infuso di benvenuto
10.30-12.30 sessione di La Pratica Yoga (asana, pranayama, rilassamento)
13.00-15.00 pranzo e pausa
15.00-19.30 sessione di La Cura Yoga
15.00-16.30 reiki e meditazione
17.00-18.00 riflessioni e condivisioni sulla propria tipologia ayurvedica, definizione di consigli di stile di vita generali per
ottenere, migliorare o sostenere una buona salute energetica
18.00-19.30 aperitivo e preparazione insieme della cena, secondo le linee guida de La Cucina Yoga.
20.00 cena e riposo
Domenica
7.00-7.30 infuso del buongiorno
7.30-9.00 sessione di La Pratica Yoga
9.30-10.30 colazione e pausa
10.30-12.30 sessione di La Crescita Yoga
13.00-15.00 pranzo e pausa
15.00-16.00 riflessioni conclusive e saluti