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Yoginī Abhyāsa- “Spanda: ritrovare e conoscere la mia vibrazione”

10 Gennaio @ 18:30 - 19:30

Per questo nuovo incontro di “Yoginī Abhyāsa- lo yoga delle yoginī” e per introdurre il percorso yoga online, che inizierà il 15 gennaio, vi guiderò in una pratica al confine tra meditazione e movimento spontaneo, onorando l’insegnamento più caro alle yoginī: il Tāṇḍava.

In “Spanda: ritrovare e conoscere la mia vibrazione” ci immergeremo in questa tecnica di introspezione ed elaborazione, esplorando tre stati psicofisici diversi: la paura, la meraviglia e l’insoddisfazione.

Nel corso della lezione, con meditazione, movimento e spunti di auto analisi vi guiderò nella realizzazione di come si manifestano in voi queste tre energie.

Sfrutteremo l’immediatezza del movimento spontaneo e delle suggestioni visive, impareremo la tecnica delle yoginī per far parlare il cuore senza l’intermediazione del pensiero e incontreremo comprensioni profonde e dirette, capaci di illuminarci nel percorso di conoscenza e definizione di noi.

 

 

Per accedere alla diretta zoom:

https://us06web.zoom.us/j/89656927772?pwd=LvcasbQbJ7ZIFlTbFQ8A6jUrJTQToG.1

ID riunione: 896 5692 7772
Codice d’accesso: 131206

Dettagli

Data:
10 Gennaio
Ora:
18:30 - 19:30
Categoria Evento:

Luogo

diretta zoom (registrazione disponibile)