Vayu: il vento che soffia dentro

Secondo l’ayurveda abbiamo cinque correnti che ci scorrono dentro, cinque energie, che si sviluppano sui piani fisico, mentale, emotivo e spirituale e che continuamente tessono la trama della nostra personalità e fisiologia. Sono le stesse energie che costituiscono tutto l’universo e, in noi come nel cosmo, hanno la funzione di rigenerarci; mantenere il nostro equilibrio e calore; scaricarci di tensioni e tossine; connetterci alla nostra intelligenza, creatività e intuizione; guidarci nell’espressione e manifestazione di noi all’esterno.

In ogni lezione descriveremo e ci prenderemo cura di uno dei cinque vayu, conoscendo e riequilibrando uno specifico aspetto di noi.