Praticare la Vita: il percorso yoga online

“Praticare la Vita” è un percorso online che si poggia sugli insegnamenti dello yoga e del cammino energetico, scandito in incontri settimanali di gruppo e lavoro individuale: la nostra pratica sarà fatta di diversi stili di yoga e movimento sensoriale, strumenti di crescita personale ed elaborazione emotiva e tecniche per la cura stagionale del corpo.

“Praticare la Vita” si snoda in cinque settimane e in due parti: il lavoro di gruppo insieme, attraverso le pratiche in diretta e il lavoro in autonomia, attraverso l’accesso all’area privata, in cui sono raccolte le registrazioni delle dirette e le pratiche preparate da me di cura del corpo, movimento e crescita personale, per portare nel quotidiano tutti gli strumenti che sperimentiamo insieme, cominciando ad usarli in modo indipendente.