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Voglio fare del mio corpo un luogo accogliente e sano, in cui la mente, i suoi ricordi, le sue fragilità siano accolte. In cui il pensiero, rilassato e rassicurato, può finalmente aprirsi a nuovi progetti e vecchi ricordi, dolorose memorie ed elaborazioni compassionevoli. ...

Questa mattina voglio onorare la spinta buona in ognuno di noi a stare in contatto con se stesso e condivido la mia pratica con voi: che sia un modo per camminare con delicatezza in noi, che sia un modo per rinnovare la fiducia che abbiamo...